據(jù)醫(yī)生介紹，熬夜看比賽，人的睡眠不足，生物鐘就會被打亂，身體的抵抗力也隨之會減弱，容易誘發(fā)各種生理、心理疾病。醫(yī)生建議，處于生長發(fā)育期的孩子、體質(zhì)相對較弱的老人和孕婦不要熬夜看比賽。
縣中醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)師 胡昱傳：熬夜看電視會帶來我們體內(nèi)一些激素分泌水平的變化，另外情緒的激動，這樣更容易誘發(fā)心腦血管病的發(fā)生。
同時，由于熬夜看比賽，人的睡眠時間和質(zhì)量大打折扣，容易出現(xiàn)頭昏腦漲的情況，這是腦疲勞的表現(xiàn)。醫(yī)生提醒，無論看得有多晚，都要把睡眠時間補回來。
縣中醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)師 胡昱傳：在下班后早點吃完晚飯，然后讓自己進入一個睡眠狀態(tài)，提早休息一段時間。第二天中午也可以午睡，這樣可以及時地能補充睡眠。
醫(yī)生提醒，市民在熬夜看比賽的同時，要盡量少吃油膩的夜宵，不要喝酒，減少對腸胃的負(fù)擔(dān)。另外，市民盡量不要連續(xù)熬夜，以免對身體造成過大的傷害。
周楊 王輝
